Все больше людей хотят выглядеть подтянутыми и привлекательными, поэтому пытаются всяческими путями избавиться от лишнего жира. Однако ожирение – это не только угроза для вашей внешности, но и серьезный раздражитель для организма. В данном случае речь идет не о подкожном, а о висцеральном жире,
Основная проблема нашего времени – вечная нехватка времени и постоянная спешка. Когда настает время, мы быстро проглатываем еду и бежим дальше. Это ведет к хроническому накоплению стресса и вредит здоровью. Если однажды вы решите есть медленно – ваш образ жизни тут же начнет меняться.
Наш организм — система, в которую природой заложены способности по самовосстановлению, исцелению и даже омоложению. И в наших с вами силах и интересах забота о себе и поддержание этих процессов с учетом современной экологической обстановки, ритма жизни, стрессов и особенностей питания. Курс
Допустим, одна женщина (мужчин таких не меньше) имеет работу, жилье, каких-то друзей, иногда любовников, но очень недовольна собой. Ей хотелось бы зарабатывать больше, но перспектив нет и нет сил искать новую работу. Она слышит о каких-то волевых людях, которые составляют резюме, ходят на
Женщины в период менопаузы, мужчины при неправильном образе жизни и питания часто сталкиваются со слабостью брюшных мышц и запорами. Справиться с данной проблемой можно, но необходимо вовремя поставить диагноз и изменить свой образ жизни. Атония кишечника – патологическое состояние, которое
КАНДИДАТЫ ДЛЯ НЕУДАЧНОГО ЗАМУЖЕСТВА. Как распознать типы мужчин, семейные отношения с которыми обернутся разочарованием. В нашей стране на уровне менталитета основной жизненной задачей женщины является выйти замуж, причем не позже, чем это сделают подружки. «Засидеться в девках»
Тромбоз — это заболевание, поражающее множество людей по всему миру. Причинами могут стать малоподвижный образ жизни, курение, нездоровое питание. Из этой статьи ты сможешь узнать, что такое тромбоз и как можно его предотвратить. При тромбозе в сосудах формируются сгустки крови, которые создают
Фото: thinkstockphotos.com Для поддержания стабильного веса и энергетического баланса в организме каждому человеку требуется определенное количество калорий. Таким образом, распространенное правило, что взрослому человеку в день необходимо около 2000 калорий, требует определенных поправок на пол,
Недавно британская организация Sense About Science (SAS), занимающаяся развенчанием лженаучных теорий и мифов вокруг науки, составила список наиболее опасных диет, пропагандируемых звездами Голливуда. Ознакомьтесь с ним, и ни в коем случае не пытайтесь повторять за знаменитостями, даже если очень
Представление о женском здоровье было различным в разные исторические времена в различных обществах и зависело от культурных особенностей, экономических условий, научных или религиозных воззрений того времени. Надо сказать, что наука, в современном понимании этого слова, стала развиваться только
