Регистрация Войти
Вход на сайт
Реклама
» » Здоровая запеченная лазанья из яиц на завтрак

Здоровая запеченная лазанья из яиц на завтрак

13-10-2016, 16:06
Автор: admin
Просмотров: 150
Комментариев: 0
Версия для печати

Эта запеченная лазанья из яиц является очень хорошим вариантом здорового завтрака, который к тому же довольно просто приготовить. Нет смысла расписывать этот рецепт в подробных деталях, достаточно глянуть на фотографии и станет понятно, как готовится это блюдо.

Здоровая запеченная лазанья из яиц на завтрак

Основными ингредиентами этой лазаньи являются яйца, шпинат, и грибы — все это выкладывается в форме птичьих гнезд, когда яйца в сыром виде помещаются внутрь формочек из шпината, смешанного с порезанными грибами. Все это тщательно пропекается в духовке, и получается очень вкусный (и главное, очень полезный) завтрак.

Здоровая запеченная лазанья из яиц на завтрак

Хотя блюдо и подается, как традиционная лазанья, эта притягательная смесь добавляет что-то новое и необычное к традиционному завтраку. Во всяком случае, Вы вряд ли когда-либо даже слышали о таком необычном рецепте.

Здоровая запеченная лазанья из яиц на завтрак

Сливки, черный перец, порубленный зубчик чеснока и тертый мускатный орех используются для приготовления заправки к этой утренней лазанье. В качестве основного ингредиента понадобиться дюжина яиц. Шпинат с грибами обжаривается в соусе с приправами, после чего формируется на подносе, как фундамент для блюда. Сырые яйца разбиваются прямо в формочки, после чего поднос отправляется в духовку при температуре в 180 градусов.

Здоровая запеченная лазанья из яиц на завтрак


Испеченная таким образом лазанью позволяет получить дневную дозу витаминов и зелени во время здорового завтрака. Как известно, именно от полноценного завтрака зависит ваше настроение на весь день. Поэкспериментируйте на кухне и порадуйте семью чем-то новеньким с утра.

Здоровая запеченная лазанья из яиц на завтрак

Здоровая запеченная лазанья из яиц на завтрак
Здоровая запеченная лазанья из яиц на завтрак
Здоровая запеченная лазанья из яиц на завтрак

Смотрите так де видео по теме

СНОБСКАЯ КУХНЯ. Выпуск 7. ЯЙЦА! / КАК ГОТОВИТЬ ОМЛЕТ В ДУХОВКЕ!