Регистрация Войти
Вход на сайт
Реклама
» » Чернично-имбирный смузи с миндалем и полезными овощами

Чернично-имбирный смузи с миндалем и полезными овощами

8-09-2016, 18:43
Автор: admin
Просмотров: 142
Комментариев: 0
Версия для печати

Чернично-имбирный смузи с миндалем и полезными овощами

Чернично-имбирный смузи с миндалем и полезными овощами

Для приготовления этого смузи понадобится:

  • 1/3 стакана черники (свежие или замороженные ягоды);
  • 1 чайная ложка свежего тертого имбиря;
  • 2 столовые ложки кокосового молока или обычного йогурта;
  • 2 чайные ложки меда;
  • несладкий миндаль – по вкусу;
  • горстка листьев шпината или капусты.

Ингредиенты смешать в блендере, налить в бокалы и сразу подавать к столу, украсив посуду листиками мяты, по необходимости. 

Смотрите так де видео по теме

смузи

Смотрите так де видео по теме

Смузи со сметаной и имбирем